El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un factor que puede incidir significativamente en las dinámicas de las relaciones de pareja. En primer lugar, es importante destacar que las parejas donde uno o ambos miembros tienen TDAH tienden a experimentar niveles más elevados de conflictividad en comparación con aquellas parejas sin esta condición.
El impacto del TDAH en las relaciones de pareja afecta de diferentes formas e intensidades, en el ámbito de la vida diaria, el ocio, la economía, la sexualidad, etc. Debido a que suelen ser áreas de vida básicas, se ha de aprender a solventar estas tensiones que pueden cansar a la pareja debido a la repetición constante.
Impacto del TDAH en las relaciones de pareja: Fases y características generales
Es importante destacar que al hablar sobre este tema no estamos generalizando, ya que siempre existen excepciones y diferentes perfiles dentro de estas dinámicas. Sin embargo, muchos terapeutas se han centrado en trabajar con personas que padecen TDAH, y a partir de ese enfoque, se ha generado información relevante que nos han proporcionado un mayor entendimiento sobre cómo funcionan estas relaciones.
Durante la etapa inicial de enamoramiento, las personas con TDAH suelen ser muy atentas y dar la impresión de estar altamente comprometidas con la relación. Esto puede generar la percepción de que las cosas están avanzando demasiado rápido por parte de la otra persona. Si esta no se siente abrumada en ese momento, es posible que se sienta extremadamente halagada. Sin embargo, con el tiempo, es probable que la intensidad disminuya por parte de la persona con TDAH, aunque siga estando enamorada, y con más tiempo, incluso olvidarse de cuidar detalles básicos en la relación. Esto puede ser percibido como frustrante y generar sentimientos de desamor por parte de la otra persona que no tiene TDAH.
Las personas con TDAH tienden a sentirse muy motivadas y comprometidas con todo aquello que les resulta interesante, y las relaciones de pareja no son la excepción. Cuando están enamoradas, las personas con TDAH (sobretodo de tipo hiperactivo e impulsivo), pueden desarrollar un nivel de obsesión hacia su pareja que puede hacer que esta se sienta extremadamente atendida y querida, pero también puede dar la sensación de que las cosas avanzan demasiado rápido, de cero a cien. Por el contrario, las personas con tdah de tipo inatento en una relación de pareja, suelen mostrarse distantes, poco detallistas o ensimismados, incluso desde el inicio de la relación de pareja.
Lo curioso es que no solo la pareja puede experimentar este cambio abrupto hacia un sentimiento de menos amor, sino que a veces la persona con TDAH puede sentir que ha terminado el estado de enamoramiento y, por ende, llegar a la conclusión de que esa persona no era la adecuada para ellos.
Una de las características distintivas de las personas con TDAH es que, aquello que no forma parte de su interés inmediato tiende a ser descuidado en algún momento. Esto conlleva a una falta de atención hacia aspectos importantes como fechas relevantes o compromisos. Inicialmente, estas personas suelen dar una atención especial, intentar escuchar y hacer esfuerzos para sobrecompensar algunas conductas que saben que pueden generar rechazo por parte de la otra persona.
Sin embargo, este estado de gracia se desvanece cuando tanto la persona con TDAH como su entorno comprenden las dificultades asociadas con este trastorno en esa relación. Es entonces cuando la persona con TDAH necesita diferenciar entre su identidad y los síntomas del trastorno. Este proceso puede resultar esclarecedor y terapéutico, pero requiere el compromiso tanto del individuo como de su pareja.
Por lo tanto, tenemos dos circunstancias clave: el cambio brusco entre un interés excesivo y una falta de interés, y la tendencia de las personas con TDAH a ser percibidas como menos consideradas o más egoístas. Es importante recordar que cuando hablamos de egoísmo en este contexto, no lo hacemos con una intencionalidad negativa, sino que está relacionado con la impulsividad inherente al trastorno. Esta impulsividad puede generar un malestar propio que, a veces, nos impide prestar la debida atención a los sentimientos de los demás, generando sentimientos de culpa y vergüenza, que si no se saben manejar, el impacto del TDAH en la pareja puede ser intenso.
Impacto del TDAH en las relaciones de pareja: dinámicas
En tercer lugar, una dinámica que suele emerger en personas con TDAH que llevan mucho tiempo en una relación y que puede terminar siendo el verdadero obstáculo para el vínculo romántico es la dinámica establecida entre el individuo con TDAH y su pareja menos sintomática, por así decirlo, sin TDAH. Es importante señalar que ambos pueden tener TDAH, pero uno puede manifestar menos síntomas que el otro. Esta dinámica a menudo adopta la forma de una relación de tipo paterno-filial.
Inicialmente, la relación puede ser simétrica, en la que ambos se admiran y apoyan mutuamente, compartiendo responsabilidades y teniendo un nivel similar de autoridad en la toma de decisiones. Sin embargo, con el tiempo, esta dinámica puede volverse asimétrica. La persona más organizada tiende a asumir un papel de liderazgo en la vida cotidiana y puede comenzar a regañar a su pareja con TDAH como si fuera un niño, especialmente en lo referente a la falta de orden y puntualidad.
A menudo, la persona más organizada ofrece ayuda a su pareja con TDAH, la cual puede ser necesaria en ciertos momentos, pero si esta ayuda no es solicitada, puede ser percibida como abusiva.
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